Die noodsaaklikheid van vakansie.

’n Lewe sonder rus is ’n resep vir ’n ramp.

Ek is seker ons almal ken daardie gevoel, daardie diep sug van verligting wanneer die laaste werks-e-pos gestuur is, die koffiekoppie leeg op die lessenaar staan, en die tasse uiteindelik in die gang staan en wag. Dis vakansie! Maar hoekom is dit so belangrik? Kan ons nie net maar aanhou werk nie? Ek bedoel, mense het mos in elk geval ’n beroep, ’n roeping en vakansies is tog net ’n luukse?

Ek het lankal geleer dat vakansie meer is as net ’n kans om in die son te lê of op jou rusbank ’n reeks te lê en kyk. Dit is ’n noodsaaklike belegging in jouself, jou gesondheid en jou geestelike welstand. Die moderne mens se skedule is soos ’n marathon sonder ’n eindstreep, en die sosiale druk om altyd produktief te wees, kan ons behoorlik uitgeput laat. Sonder ’n blaaskans is die mens soos ’n foon wat nooit weer ingeprop word nie, jy begin stadigaan leeg loop.

Daar is tog daardie baie gepaste gesegde: “Jy kan nie uit ’n leë beker skink nie.” Dit is presies wat met ons gebeur wanneer ons aanhou werk, aanhou jaag, sonder om ooit behoorlik weer op te laai. Eers wanneer jy regtig van jou werkslading af wegbreek, besef jy hoe uitputtend dit is. Jou kreatiewe idees, wat soos klippies op ’n droë rivierbedding gelê het, begin skielik weer vloei. Jy kry nuwe insigte, jou energievlakke verhoog, en jy begin weer met entoesiasme na die lewe om jou kyk.

Dan is daar nog die familie. Ons dink ons gee tyd aan hulle, maar hoe dikwels sit jy voor jou rekenaar terwyl jou geliefdes in die ander kamer wag? Of hoe gereeld het jy al ’n fliek of ete saam met hulle misgeloop omdat ‘werk’ geroep het? Vakansie is die kans om weer werklik teenwoordig te wees. Om tyd deur te bring sonder die konstante agtergrondgedruis van jou “lysie”. Om jou mense te waardeer, om saam te lag, om aan gesprekke deel te neem wat verder strek as “Hoe was jou dag?” Sonder hierdie verbindings, begin ons verhoudings onder druk kom. Die klein dingetjies wat ons voorheen kon hanteer, raak groot irritasies en voor jy jou oë uitvee, is jy ’n kort humeurige weergawe van jouself.

Vakansie is nie net goed vir jou gesin en verhoudings nie, maar ook vir jou werk se produktiwiteit. Dit klink dalk teenstrydig, maar wetenskaplike studies het keer op keer bewys dat mense wat gereeld vakansies neem, meer kreatief en produktief is as dié wat net aanhou werk. Na ’n goeie rus keer jy terug werk toe met ’n helder kop, nuwe energie en dalk selfs meer lus vir die daaglikse sleurwerk. Jy raak weer verlief op die proses, en die klein frustrasies wat jou voorheen uit die veld geslaan het, voel skielik nie meer so onoorkomelik nie.

Nou, ek weet wat jy dalk dink: “Ek het eenvoudig nie tyd vir ’n vakansie nie.” Dit klink so bekend. Ek het een keer probeer om sonder vakansie deur die jaar te gaan. ’n Slim besigheidsplan, het ek gedink. Werk, werk, en nog werk, dan raak my werk mos vinniger klaar! Maar al wat ek bereik het, was uitbranding, kreatiewe stilstand, en ’n klomp irritasie. My vermoë om helder te dink het met die dag gesink en my humor het saam met dit verdwyn. Ek moes eers leer dat vakansie nie ’n luukse is nie, dit is ’n absolute noodsaaklikheid.

En dit hoef nie altyd ’n lang wegbreek te wees nie. Selfs ’n naweek in die natuur of ’n dag weg van die stad kan wondere verrig. Die belangrikste is om tyd te maak vir jouself, om jou brein ’n kans te gee om af te skakel en te herlaai. Om bewustelik daardie rus vir jou liggaam en siel in te werk, is ’n daad van selfversorging.

Dus, wanneer jy weer daardie e-pos in die hand het, onthou: dit is nie net ’n vakansie nie, dit is ’n belegging in jou gesondheid, geluk en die sukses van jou werk. Die wêreld sal nie in duie stort as jy jou rekenaar vir ’n week afskakel nie, maar jy sal moontlik baie vinniger ineenstort as jy dit nie doen nie.

So: laat ons die vakansie beplan!

©MarleneErasmus
30/09/2024

(718 woorde)

Rapporteer inhoud

• Issue: *
  Kopiereg inbreuk vuil taal Ongeldige Inhoud
• Your Name: *
  
• Your Email: *
  

• Details: *
  

Handig verslag